sabato 31 maggio 2014

In settimana una delegazione dei Viabaracca ha raggiunto la Casa di riposo ad Albairate per portare sostegno al nostro grande pres. Lucio al quale è stata consegnata la canotta riportante il suo nome. Tale delegazione a nome di Lucio ringrazia tutto il Gruppo Podistico Quelli della via Baracca da Lui fondato per l'idea avuta e felicemente portata a compimento.

Grazie a tutti per Lucio.


Cesare, Tino, Eugenio, Elvis ed ...Enrico.

martedì 27 maggio 2014

24-25 Maggio 2014 - 42a 100km del Passatore di A. Garavaglia


 La Cento del Passatore, da me amatissima, dopo i primi cinque anni di soddisfazioni, mi aveva lasciato qualche rimpianto nelle ultime edizioni.  Considerando che, viste le condizioni delle mie articolazioni, probabilmente questa era l'ultima occasione per ripercorrere la via Faentina da Firenze a Faenza, da protagonista, e considerando che non potevo, causa dolori, fare uno straccio di preparazione, mi sono preparato un piano e, con l'aiuto della fortuna e della mia capa-tosta mi sono tolto una soddisfazione immensa.  Zero preparazione, unica corsetta dell'anno al parco delle cave, a febbraio?, quindici km.   Come tentavo di riprendere...dolori ai polpacci, sensazioni brutte...da sconforto.   Allora faccio così, faccio riposare tutto e mi presento alla partenza della cento con allenato il cervello, quello non mi fa male!    
 Nella prima parte della gara cerco di guadagnare, senza mai strafare, un paio di orette da gestire poi su un'ipotetica media di cinque km/ora che serve per completare il percorso nelle venti ore massime.  
 A Borgo S. Lorenzo, trentuno km, arrivo in circa quattro ore invece di sei, ottimo, conosco il percorso, so che da ora in avanti, in queste condizioni, posso solo gestire, un'ora la posso spendere per ristori, soste "tecniche",

mercoledì 14 maggio 2014

10.05.2014 - 8a Staffetta sociale 4x3000 di QDVB

 L'esordio in edizione serale della nostra "gara" sociale è stato decisamente positivo. 
 La straripante offerta di manifestazioni podistiche che affolla i calendari nei giorni festivi ci ha portato a sperimentare ciò che il "profeta" Cesare sosteneva da anni, cioè correre il sabato sera al tramonto.
 Il meteo ha dato una mano consegnandoci una serata primaverile veramente coi fiocchi (non quelli dei pioppi ...), luminosa e sufficientemente fresca.
A parte l'orario tutto il resto si è svolto con le solite rodate modalità: ritrovo in zona Cascina Mereghetti di Arluno, foto di gruppo, sorteggio delle squadre, gara, premiazioni e ricco ristoro finale.
 E' stata una grande festa dove anche chi non ha corso ha contribuito

domenica 11 maggio 2014

TRAIL DEL MOTTY 2014. CRONACA DI UNA MORTE ANNUNCIATA…MA CON COLPO DI SCENA di S.Garavaglia

Io Walter e Valerio abbiamo fatto una levataccia, oggi 11 maggio..per raggiungere Armeno – dove alle 8 era fissata la partenza del trail del Motty.
Non so se hanno riposato di più Gianni, Fabrizio e Pierangelo… i temerari che hanno deciso di raggiungere il luogo di partenza sabato sera, dopo la staffetta sociale, per dormire direttamente su luogo in una palestra messa a disposizione dall’organizzazione, e direttamente per terra con i sacchi a pelo.
Andrea Berra e Roberto, più prudenti e calibrati, hanno optato per la distanza dei 25 km (comunque con 950 mt di dislivello).
La nostra gara invece prevedeva ben 45 km – 2550 mt di dislivello…
Il tempo di constatare, guardandoci intorno, che “ohh… qui oggi sono tutti cattivi”…presa consapevolezza di essere gli unici tapascioni… e via..si parte!

venerdì 2 maggio 2014

01.05.2014 - Lainate (MI) - 39a "I cinq Casinott" di M.Marino


Che ci fosse stata tanta affluenza si era capito con la prenotazione di tutto il gruppo: già una settimana prima era esaurito il riconoscimento (ricca borsa gastronomica) di questa 39a edizione de “I cinq casinott” di Lainate, tenutasi anche quest'anno oggi: festa del 1° Maggio.
Festa dei lavoratori, compresi quei contadini che deponevano i loro attrezzi al termine della giornata passata nei campi ne “ Le 5 cascine”, dal dialetto milanese: I Cinq Casinott.
Edizione che si riconferma da record, caratterizzata da una bella giornata di sole, da ricchissimi ristori e da una buona organizzazione.
Più di 4000 i partecipanti a questa manifestazione podistica che si sono ritrovati presso l'oratorio, per la partenza fissata alle h. 9.00.

27.04.2014 - 1^ RIMINI MARATHON di L. Zubiani

Eccoci di nuovo! Quest’anno la scelta per la maratona e’ caduta su Rimini, un po’ per la piadina romagnola, un po’ per passare a salutare dei nostri amici che vivono li e non, per ultimo, per fare una capatina in spiaggia con i miei “accompagnatori”. Eh si!, perche’ squadra che vince non si cambia, e quindi il gruppo vacanze si mette in viaggio alle 6 di venerdi mattina, sfidando qualsiasi partenza intelligente! In più quest ’anno, sabato ci raggiunge anche Emi, bello, quasi al completo!!!
Sabato mattina ritiro dei pettorali presso l’arco di Augusto di Rimini da dove partira’ la maratona, iscrizione per Emi alla 9 km e poi, visto la giornata splendida che era diventata, via in spiaggia!!!


Ecco il gruppo vacanze impegnato in complicati esercizi di stretching…e idratazione pre gara….




Ma eccoci al gran giorno! Sveglia all’alba, perché comunque di dormire non ce n’è, come al solito, e quindi si prende tempo per fare colazione. Il sole sta gia’ salendo, le previsioni danno sole con 20 ° fino alle 12, poi dovrebbe fare qualche piovasco, meglio così! 

giovedì 1 maggio 2014

27.04.2014 Milano - Walk Of Life di M. Romanini

 Manifestazione con le “spalle grosse” e nobili intenti la Walk Of Life organizzata da Telethon con varie tappe in tutta Italia per portare un messaggio di solidarietà e raccogliere sempre più fondi da destinare alla ricerca scientifica sulle malattie genetiche.

 Lo scorso 27 aprile Milano ha inaugurato il tour che nelle prossime settimane passerà da Napoli, Catania e Roma sostenuto da partner di primissimo livello col patrocinio di tutte le istituzioni locali, politiche e sportive.
 Le premesse per una partecipazione numericamente importante ci sono ma alla resa dei conti ci si ritrova al Parco Sempione in pochi come nel 2012 quando, sempre con Giamma e Ivano, partecipammo alla nostra prima edizione.
 Quale sia il punto critico è difficile dirlo, la giornata satura di eventi podistici, il numero ridotto di premi ai competitivi, la quota di iscrizione, il tempo incerto … sta di fatto che siamo circa 1500 persone per tre tipologie di percorso: 10k agonistica FIDAL, 10k non competitiva e 3k formato family run.
Facile indovinare a quale delle tre ci siamo iscritti noi baracchini …
 Siamo già in possesso del pettorale con chip ritirato da Giamma sabato