
L'occasione per correre questo venerdì sera ci è offerta da una iniziativa benefica, a favore della Onlus 'Casa Alessia'. E il ritrovo è fissato in Piazza Martiri, pieno centro. 6,2 i km, da percorrere "su e giù" per il parco lì vicino e le vie che tagliano il centro storico della cittadina.
Una gara complessa, lo si può dire: molto utile in preparazione alle impegnative gare che mi attenderanno nel varesotto e nel biellese. "Raccolto" il Matteo Massara al Corallo di Mesero e giunti a destinazione, dopo poco riscaldamento si parte: direzione parco. Capisco che "non ce n'è" quando dopo nemmeno 1000 metri perdo la lepre con la maglia verde con la quale ero partito forte. Vengo così ripreso e superato in breve tempo dal compagno dell'Atletica di Vittuone, quando la prima salita mette a dura prova i quadricipiti: 100 metri e si sale, si sale, si sale... fino a quando si raggiunge la "sommità". Breve discesa per tornare verso Piazza Martiri e poi una serie di zig-zag tra le vie, come si diceva, in falsopiano.
In settimana non sono riuscito a "defaticare" dopo esser stato impegnato in una buona prova martedì, causa piogge continue e temperature non piacevoli, e in gara la pesantezza muscolare non ha mancato di farsi sentire. Matteo, che non riesco mai a "tenere", se non per un breve tratto in cui sono stato in vantaggio, tra quarto e quinto chilometro, mi anticipa di 16''; io chiudo in 27'51'' (media: 4'30''/km).
Lamberto Colombo
Foto [Dario Antonini]
Caro Lambert, nel tuo MP3 dobbiamo inserire un file: PARTI PIANO! chissà se potrà esserti di aiuto per "tenere" il passo dell'amico Matteo?
RispondiEliminaBuona media visto il percorso, ma puoi fare molto meglio.
Devo solo recuperare "un po'" di condizione, visto che oggi a Buscate è la ventesima uscita ufficiale dal 21 gennaio... e solo la quattordicesima o quindicesima con una certa regolarità (le prime sono state a sprazzi nei primi mesi dell'anno). Comunque terrò a mente il consiglio, grazie President! A presto!
EliminaL
Comincio ad individuare le cause del tuo malessere. Sono i numeri: da "capogiro".
Elimina...Enrico.